জীবনশৈলী

হার্টের সুরক্ষা সবচেয়ে জরুরি। ধমনীতে ব্লক নানা কারণে হয়ে থাকে। বুকের বাম পাশে এক ধরনের ব্যথা অনুভব হলে বুঝতে হবে...

কোলেস্টেরল শরীরে থাকা মোমজাতীয় পদার্থ। এই পদার্থ রক্তনালিতে জমে। ফলে রক্ত ঠিকমতো প্রবাহিত হতে পারে না। এ ছাড়া শরীরে রক্ত...

ব্রণ ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। কমবেশি অনেকেই ব্রণ নিয়ে নাজেহাল হয়ে থাকেন। শুধু মেয়েদের মধ্যে ব্রণর সমস্যা দেখা দিলেও ছেলেরাও...

প্রচণ্ড গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। গ্রীষ্মের এই ভয়াবহ দাবদাহে মানুষ কীভাবে জীবন পার করে? অন্য প্রাণীরাইবা কিভাবে বাঁচে? মানুষ গরমে মানুষের...

অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার কারণে অনেক সময় বদহজম হয়। আবার ভ্যাপসা গরমেও হজমে সমস্যা দেখা দিতে পারে। উৎসব-পার্বণে বেশি ভারি ও...

পেটের সমস্যা একটি বিরক্তিকর ও যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। কোনোকিছু নিয়ে দুশ্চিন্তা করলেই পেটে আকস্মাৎ মোচড় বা মলত্যাগের প্রবণতা দেখা যায়। ভাবছেন,...

অতিরিক্ত ওজন কারও কাম্য নয়। অনেকেই আছেন, যারা ওজন কমাতে অনেক টাকা খরচ করেও নিজেদের ফিট রাখতে পারেন না। অনেক...

অফিসে ঢুকতেই বাঁকা দৃষ্টিতে তাকায় সবাই। কেউ কেউ বিরক্তিও প্রকাশ করে। এই বিরক্তির মূলে রয়েছে জুতার গন্ধ। বাজে গন্ধে দুই...

লাল মাংসের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে শুনতে শুনতে অনেকে খাদ্যতালিকা থেকে এটি বাদই দিয়ে দিচ্ছেন। বিশেষজ্ঞরা জানান, লাল মাংস যা গরুর...

ডায়াবেটিস ও সেই রোগ নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় নিয়ে সচেতনতা অল্পবিস্তর সবারই জানা আছে। কিন্তু ডায়াবেটিসের কারণে আপনার শরীরে ধীরে ধীরে...