জীবনশৈলী

হঠাৎ সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই বুকে ব্যথা অনুভব করেন। কয়েক দিন পরেই আবার একই রকম ব্যথা। এমন চলতেই থাকল।...

মেডিটেশনের উপকারিতা এখন প্রমাণিত সত্য। নিয়মিত মেডিটেশন চর্চা করলে একজন মানুষ মানসিকভাবে সুস্থ থাকেন, প্রাণবন্ত ও প্রশান্ত থাকেন। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল...

বিশ্বজুড়ে করোনা আতঙ্কের মধ্যে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে মাঙ্কিপক্স। পর্তুগাল, স্পেন, ইউরোপ ও আমেরিকার মতো কয়েকটি দেশে মাঙ্কিপক্সে আক্রান্ত রোগী পাওয়া গেছে।...

কয়েকটি ফল ছাড়া, সাধারণত আমরা খোসা ছাড়িয়েই ফল খেয়ে থাকি। গ্রীষ্মের ফলগুলো তার মধ্যে অন্যতম। এই সময়ের সবচেয়ে সুস্বাদু ফলের...

বায়ুদূষণ যত বাড়বে, ততই কমবে মস্তিষ্কের বৃদ্ধি। বিশেষ করে সদ্যোজাতরা যদি দূষিত আবহাওয়ায় বেশি সময়ে কাটায়, তাদের উপর প্রভাব বেশি...

কানের ভেতর নানা কারণে শব্দ হতে পারে। অনেক সময় গোসলের সময় পানি গিয়েও ভোঁ ভোঁ শব্দ হতে পারে। কী কারণে...

ডা. আয়েশা হান্না : ১৪ জুন বিশ্ব রক্তদাতা দিবস তথা World Blood Donor Day (WBDD)। ২০০৪ সালে প্রতিষ্ঠিত হওয়া এই...

কর্মব্যস্ত জীবনে রান্নাঘর সামলাতে এখন অনেকেই নানা যন্ত্রপাতি ব্যবহার করেন। ফ্রিজ, মাইক্রোওয়েভ ছাড়া তো এখন রান্নাঘরই অপূর্ণ থাকে! তবে জানেন...

কাজের ফাঁকে মাঝেমাঝেই চোখের পাতা কেঁপে ওঠে অনেকেরই। কাজের মাঝে এই চোখের পাতার কাঁপুনির জেরে অপ্রস্তুত হতে হয়। এই সমস্যা...

চুল পড়ছে, খুশকির সমস্যা, পাকা চুল ও রুক্ষ চুল। চুল নিয়ে কোনও না কোনও সমস্যায় ভুগছেন। এক দিকে ধুলো-ময়লা, পানিতে...