জীবনশৈলী

সন্ধান২৪.কমঃ করোনাভাইরাসের সর্বশেষ যে ভ্যারিয়েন্ট বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নজরে এসেছে সেটি হচ্ছে ল্যাম্বডা ভ্যারিয়েন্ট। নিউইয়র্ক কোভিড আবার ভয়ঙ্কর রূপে ফিরে...

ফুলকপি এমনিতে খুব উপকারী সব্জি। তবে সকলের জন্য ফুলকপি উপকারী ভূমিকা পালন করে না। কারা এড়িয়ে চলবেন এই সব্জি? স্বাদের...

সন্ধান২৪.কম ডেস্ক ঃ আমাদের শরীরে সাধারণত দু’ধরনের কোলেস্টেরল থাকে। লো ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন বা এলডিএল এবং হাই ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন বা এইচডিএল।...

আমাদের শরীরে স্বাভাবিক কাজগুলো করতে দৈনিক ৫ গ্রাম বা এক চা চামচের বেশি লবণের দরকার নেই। বেশি লবণ শরীরের জন্যে...

কিডনির সমস্যা দিন দিন বাড়ছে। জীবনপদ্ধতির বদল, অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ, অতিরিক্ত ওজন, বেশি সময় বসে থাকাসহ নানা কারণে কিডনি রোগ...

পায়ের মাংসপেশিতে হঠাৎ টান ধরার সমস্যা আছে অনেকের। বিশেষ করে রাতে ঘুমের মধ্যে এটা বেশি হয়। তীব্র ব্যথায় ঘুম ভেঙে...

যান্ত্রিক জীবনে ব্যস্ততার অন্ত নেই। অফিস, বাড়ির কাজ ছাড়াও নিত্যনতুন ঝামেলা লেগেই থাকে। সে কারণে অনেকেই আলাদা করে ত্বকের যত্ন...

যেসব ক্যানসারের শঙ্কা উন্নয়নশীল দেশগুলোতে সবচেয়ে বেশি, তার মধ্যে অন্যতম ফুসফুসের ক্যানসার। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার পরিসংখ্যান অনুযায়ী, স্তন ক্যানসারের পরেই...

গরমের শুরুতে ছোট্টমণির চুলের দিকে নজর দিতে হবে। গরমে চুলের গোড়া ঘেমে যায়। অনেক সময় অতিরিক্ত গরমে চুলের ত্বকে খুশকি...

মাছ খাওয়ার উপকার বলে শেষ করা যাবে না। মাছ এমন পুষ্টিকর খাবার যা বেশি পরিমাণে খাওয়া যায়। এতে শরীর ও...